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Mauterndorf -Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode, die den Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessert man Körperhaltung, Koordination, Kraft, Atmung und Konzentration.

Unter der Leitung von Mag. Monika Klammer (Pilates-Coach) fanden dazu sowohl im Frühjahrs- als auch im Herbstsemester spezielle Kurse in der Turnhalle der Volksschule statt.